Coaching
Coaching ist eine Gelegenheit, den inneren Autopiloten abzuschalten, einen Moment still zu werden,
durchzuatmen und Raum zu schaffen für wesentliche Fragen, ehrliches Zuhören und mutiges Entdecken neuer Wege.
In einem geschützten und strukturierten Rahmen klären wir gemeinsam:
Was ist Dir gerade wirklich wichtig?
Welche Muster stehen im Weg – welche Ressourcen stehen bereit?
Wie können aus guten Ideen konkrete, tragfähige Schritte werden?
Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert und kombiniere klassische Coaching-Werkzeuge mit Elementen aus
dem "Thinking Environment" nach Nancy Kline und meiner langjährigen Erfahrung als Kommunikationstrainerin und Seminarschauspielerin.
Dabei spielt der Körper genauso eine Rolle, wie das Wahrnehmen und Anerkennen von Gefühlen.
Veränderung geschieht im ganzen Menschen.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden kann und gehen darf.
Gerne begleite ich Dich dabei mit allem, was ich aus meiner langjährigen Erfahrung mitbringe – und den heimlichen Superkräften:
Sensibilität, Kreativität und Humor.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
- Du stehst an einem Wendepunkt oder spürst den Wunsch nach Veränderung
- Du fühlst dich erschöpft, orientierungslos oder innerlich blockiert
- Du willst deinen Selbstwert stärken oder alte Prägungen verstehen
- Du möchtest neue Rollen gestalten – privat oder beruflich
- Du suchst Verbindung zu dir selbst, zu deinen Ressourcen, deiner Intuition
"Gute Fragen eröffnen neue Räume.
Ein sicherer Raum öffnet das Herz."
Ablauf & Rahmenbedingungen
Das erste Treffen dient dem gegenseitigen Kennenlernen, findet per Zoom oder Telefon statt und dauert etwa 10-15 Minuten. Es ist unverbindlich und kostenlos.
Wenn Du Dich für ein Coaching entscheidest dauert eine Sitzung in der Regel 60-90 Minuten.
Diese Termine sind ebenfalls online möglich oder finden in den Praxisräumen in Weetzen statt.
Manchmal genügt ein einzelner Termin um dein Anliegen zu klären, manchmal sind 3-5 Treffen sinnvoll, manche KlientInnen wünschen sich - zum Beispiel bei größeren Übergängen- eine längerfristige Begleitung. Du kannst nach jedem Termin individuell entscheiden, wie Du weiter vorgehen willst.
Kosten
- Einzelsitzung online
60 Minuten 60 € (danach pro angefangene Viertelstunde + 10€)
- Einzelsitzung in der Praxis
60 Minuten 70 € (danach pro angefangene Viertelstunde + 10€)
- Ermässigung ist nach Absprache möglich - sprich mich gerne an
